1、 第一条，乘车时，可以按压内关穴。内关穴位于前臂掌侧、离腕横纹三指的地方。可用另一只手的拇指指尖或者指腹来点按刺激内关穴，一般有酸胀感即可。这个办法，简单可行，大家可以试一试。
3、 第三条，不妨，口含生姜来试一试。生姜性温，可将生姜切成小片，乘车前含上一片或贴在肚脐处，可有效缓解头痛、呕吐等晕车症状。制成的生姜片、姜片糖也是不错的选择。
5、 第五条，不妨来点温水加醋。如果受不了生姜的刺激味道，不妨坐车前喝一杯加醋温水。需要提醒的是，醋滴上几滴即可，不可过量食用，以免加重胃部不适。不管用什么来防范，关键是心态要好，不要玩手机，车内多通风。
