1、通常直接对女人表示你对她的爱慕或者喜欢，可以是语言上的，也可以是行为上的，这样的效果都不好，因此不能直接表达，可以采用推拉法来进行这种表达比较好。
2、推拉法就好比是家里养了一只猫，你会发现，当你越是想和猫进行玩耍的时候，猫越会不理你。相反，如果你一会逗一下猫，一会不管猫，这只猫反而越来越粘着你转。猫的性格特点跟女人就很像，这种对猫采取爱理不理的态度其实就是一种推拉法。
3、对女人来说，你对她的感情或者爱情，通常会被女人认为是一场有趣的游戏体验，只有这款游戏能让女人变得一会很近，一会又很远，一会容易得到，一会不容易得到，反而能够激发女人强大的兴趣去琢磨你跟她的感情到底是什么状态。一旦你直接告诉她结果，反而会让她觉得无趣。这就是推拉法最有用之处。
4、使用推拉法，能够让女人一方面觉得你是不是真的喜欢上她了，另一方面又觉得被你逗开心了，放松了警戒心态，更容易产生对你的好感。
5、推拉法的具体方法就是先对她说一句好话，然后再说一句坏话，或者反过来顺序说也可以。
6、比如：你可以指着女人的头发推拉着说：你的头发好漂亮，但看起来好像有几天没洗了吧？或者说：我和喜欢你的坦白，但我讨厌你的幼稚等等，都是先拉后推的语言。
