1、鳕鱼放入硅胶耐热蒸盒，放入微波炉500W加热1分钟
2、将鳕鱼去皮后撕成小块，将杏鲍菇和香菇切成小块
3、锅中加水，加入杏鲍菇和香菇中火煮至变软，然后加入鳕鱼，中火煮至熟透。
4、装盘后就可以端上餐桌
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时间：2026-04-23 15:07:32
1、鳕鱼放入硅胶耐热蒸盒，放入微波炉500W加热1分钟
2、将鳕鱼去皮后撕成小块，将杏鲍菇和香菇切成小块
3、锅中加水，加入杏鲍菇和香菇中火煮至变软，然后加入鳕鱼，中火煮至熟透。
4、装盘后就可以端上餐桌