紫薯隔夜燕麦粥

 时间：2026-02-14 03:06:51

1、准备相关食材

紫薯隔夜燕麦粥

2、紫薯蒸熟去皮

紫薯隔夜燕麦粥

3、紫薯，酸奶，水置入料理机中，选择果蔬汁键运行至结束

紫薯隔夜燕麦粥

4、燕麦和紫薯奶昔倒进碗里搅拌均匀，保鲜膜密封放入冰箱一整夜

紫薯隔夜燕麦粥

5、取出摆上水果坚果即可

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