营养简便的鲜虾蛋卷

 时间:2026-04-24 06:22:11

1、将虾仁洗净后,要沥干水份,剁成虾蓉,加料酒,食盐,一点点黑胡椒拌匀备用。

2、蛋白和蛋黄分开加少许食盐打匀,喜欢的话,也可以加点葱花。

3、不粘锅内抹上一层油,要薄一些,然后倒入蛋液,轻轻转动锅,使蛋液均匀铺在锅内。

4、要小火,让蛋液稍微凝固后往上铺做好的虾蓉。

5、趁蛋液和虾蓉还没有完全凝固的时候,卷起蛋卷,再用小火烙熟即可。

  • 鲜虾蛋卷做法
  • 鲜虾蔬菜蛋卷
  • 营养全面的美味蛋卷
  • 虾肉番茄蛋卷
  • 如何制作蛋卷
  • 热门搜索
    太白山攻略 海伦凯勒简介 红烧大肠 王者荣耀新手攻略 喝咖啡减肥吗 短裤搭配 三亚自由行攻略 减肥药推荐 晚餐吃什么能减肥 泻药减肥