家做干煸豆角

 时间:2026-02-16 19:04:28

1、豆王清洗去筋,淡盐水浸泡15分钟后掰成段,沥干备用。

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2、辣椒撕成两段,葱切段,蒜去皮切片,姜去皮切丝备用。

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3、热锅下油,大火,油热后下花椒、辣椒翻炒,在下葱姜蒜,稍加一点盐爆出香味。

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4、转中火,放入豆王和三分之一勺盐,翻炒均匀。之后干煸,要经常翻锅以免豆角烧糊。

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5、根据情况调整火候,当豆王颜色发暗,表皮出现褶皱时,转小火煸制。期间分两次将剩余的盐放入并翻炒均匀。

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6、等豆王完全熟透后出锅,入盘。

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7、不建议入锅前水焯豆角,会影响口感,要用火一点一点煸熟,这也是干煸豆角的关键所在。三次加盐能够使菜品入味更均匀,但一定要控制好盐的用量,不易过咸。

做菜过程中油点难免会飞溅到炉灶周围,趁着炉灶没有冷透及时清理油渍会省力的多。

夏天易上火,听说辣椒和白开水更配哦。

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