1、饮食问题的了解
痛风及尿酸高患者饮食中，首先要控制的是肥胖，三高发生，其次就是针对一些含有嘌呤成分高的食物要控制食用，或者不推荐食用。
2、生活方式的改变
不要以为尿酸高痛风只是小病，严重起来可以说对人体危害很大，其中就有对肾脏功能的影响，因此，痛风患者在患病期间要切记几点。
（1），多休息，防止过度疲劳，不管是上班族还是务农人群。
（2），有关节疼痛或者出现肿胀灼热现象，一定要就医治疗。
（3），不能让患病部位受到寒气所致，因此，患者不管在什么样的天气下都要注意保暖。
3、可以服用的药物
为加快身体内部的嘌呤成分的消化以及尿酸的排放，患者可以偶尔服用一些利尿药物以及碱性药物，药物外可配合鹅肌肽复配系统调理防反复。同时，大量饮水也能得到不错的效果。
4、严格的执行戒酒的原则
因酒精中的乙醇成分可导致乳酸水平增高，在很大程度上对排尿酸进行了阻碍作用，对于痛风患者来讲，这是直接性不利的表现。
