1、NO.1:延缓衰老花生富含白藜芦醇和儿茶素，能够有效延缓人体细胞与器官的衰老速度。
2、NO.2:控制热量花生富含膳食纤维，能够提高机体的饱腹感，从而减少高热量食物摄入。
3、NO.3:补钙花生富含钙元素，补钙效果甚佳，能够有效预防骨质疏松等症状。
4、NO.4:预防肝病花生富含蛋氨酸，能够帮助身体提升肝脏功能，预防多种肝脏疾病。
5、NO.5:养胃花生富含磷脂，能够促进小肠粘膜分泌抑胃液素，抑制胃酸分泌，从而对胃部粘膜起到保护作用。
6、NO.6:促进生长发育花生含有丰富的蛋白质和脂肪，对于孩子的生长发育非常有帮助。
7、NO.7:健脑花生中含有大量的锌元素，有提升智力，增强记忆力的功效。
8、NO.8:降低胆固醇花生中的花生油脂属于不饱和脂肪酸，能够有效降低人体胆固醇，使身体保持健康状态。
