苹果手表Apple Watch怎么重新设定运动量

1、点按表冠，进入APP页面。

2、在App页面找到三个圆环，点击进入。

3、进入到三个圆环后，用力点按屏幕。

4、用力点按屏幕后你会看到如图的洁面，点击更改活动目标。

5、点击更改活动目标后会进入以下界面，调整活动后更新即可！是不是很简单呢！