1、反拍和正拍不一样，正拍非常容易掌握，无论怎样握拍，只要练习的时间长了，都能取得一定的成就。
2、但是如果练习反拍，握拍姿势不正确是很难取得成就的，正确的握拍方式要求在握拍的时候虎口贴紧拍柄左侧。
3、大拇指轻轻压靠在拍面，而是只要按另一侧拍沿，其余三根指头按压在拍面另一侧。
4、这样才能确保握拍牢固，后期练习的时候就会如鱼得水。
1、从发球练起
对于乒乓球来说，发球是非常重要的，而且对于新手来说，从发球练习也是最正确的练习方式，练习的时候可以让球台对着一面墙，观察发球效果。
2、找人对打
想要提升自己的反拍技术，最好还是找一个水平稍微比自己高一点的对手，两个人经常在一起对打，互相交流经验。
3、这样才能最大程度地提高自己的乒乓球技术，而且在掌握乒乓球技术的同时，还能收获一份友谊。
