1、马上少就是夏天了。这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。
2、注意孩子的眼角，如果经常有眼屎出现，说明孩子有肝火，这时候的孩子脾气不好，容易不听话，比较捣蛋，这个时候可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。
3、经常牵着小孩子的手时，就摸摸孩子手心，如果是凉凉的，潮潮的，那就放心了。如果是干热干热的，说明这样的孩子体质比较弱，不能吃寒性的食物，这样会给孩子造成伤害。经常给孩子做做按摩什么的。帮助孩子保障身体。
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