家常菜——豆豉鲮鱼炒苦瓜

 时间:2026-04-27 13:16:15

1、 准备所需材料。

家常菜——豆豉鲮鱼炒苦瓜

2、 苦瓜洗净,用刀削成小块。

家常菜——豆豉鲮鱼炒苦瓜

3、 姜、蒜剁碎。

家常菜——豆豉鲮鱼炒苦瓜

4、 锅内放清水烧开,然后倒入苦瓜烫至断生。

家常菜——豆豉鲮鱼炒苦瓜

5、 捞起沥干水份。

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6、 锅内放油烧热,放入姜蒜爆香。

家常菜——豆豉鲮鱼炒苦瓜

7、 再倒入豆豉鲮鱼炒香。

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8、 加入苦瓜翻炒片刻。

家常菜——豆豉鲮鱼炒苦瓜

9、 加入盐和糖翻炒。

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10、 最后加入少许酱油调味即可出锅。

家常菜——豆豉鲮鱼炒苦瓜

11、 成品

家常菜——豆豉鲮鱼炒苦瓜

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