夏季凉拌苦瓜

 时间:2026-02-13 07:05:04

1、用勺子把苦瓜里面白瓤刮净

夏季凉拌苦瓜

2、锅内烧水,水开倒入切好的苦瓜,颜色变得更绿后捞出。

夏季凉拌苦瓜

3、沥干水分,撒上葱,倒入蚝油,辣椒油,适量盐搅拌均匀

夏季凉拌苦瓜

4、装盘。

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