抖音时间锁在哪里 抖音怎么防沉迷

1、首先我们打开抖音之后，点击“我”的页面。

2、在“我”的页面里点击右上角的更多设置。

3、在未成年人保护里找到时间锁工具。

4、我们可以开启时间锁功能来防止过长的刷抖音，触发时间可以修改的。

5、我这里就设置为30分钟。

6、点击启动时间锁是需要设置一个独立的密码的。

7、现在我们的时间锁就开启成功了。