素食美味——白灼油麦菜

 时间:2024-10-12 10:30:38

1、油麦菜清洗干净,直接手掰成小段,不用刀切

素食美味——白灼油麦菜

3、烧开水,水里放一小勺盐,把油麦菜焯水,不要焯时间长,水开放菜,再次烧开就可以捞出

素食美味——白灼油麦菜

5、炒勺放一碗水放入胡萝卜丝,同时放入半小勺盐,蚝油,酱油烧开

素食美味——白灼油麦菜

7、炒勺放2汤勺油,炸香洋葱丝

素食美味——白灼油麦菜

9、清淡好吃。

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