滋补的乌鸡山药汤

 时间:2026-04-24 12:02:55

1、乌鸡切块、山药去皮切块,葱切段,红枣,姜切片;

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2、锅内放水,乌鸡凉水下锅,后大火焯出乌鸡里的血沫,捞出乌鸡控干水,用热水洗去乌鸡表面的浮沫;

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3、砂锅内放水,水热后放入乌鸡块、红枣,葱、姜、放入料酒;

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4、大火烧开后,盖上盖改小火炖1小时;

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5、放入山药块炖30分钟左右,山药软烂即可;

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