腊肉翻炒蕨菜干

 时间:2026-02-13 16:56:38

1、1. 干蕨菜在开水煮20分钟后,用煮过的水泡半天以上待用手可以扯断。湿蕨菜可直接使用。

2、2. 腊肉切片,蕨菜用手掰断、蒜苗辣椒切段。

3、3. 锅内不用加油,先把蕨菜炒干,加半碗水、加盐煮几分钟(这样蕨菜比较入味)将水分炒干。

4、4. 将炒好的蕨菜盛出,另起锅。热锅放油,将辣椒爆香。

5、5. 加入腊肉翻炒,加盐、糯米酒,腊肉炒至两面焦黄。

6、6. 加入炒干的蕨菜翻炒,加一点水,酱油焖两分钟, 稍稍收汁,加入蒜苗翻炒几下即可。

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