怎么做紫菜包饭

1、准备好所有材料。

3、菠菜清洗好，放点盐，放水烫一下，沥干水备用。

4、煎锅放点油和胡萝卜炒熟。

5、碗里放米饭，适量盐，芝麻适量，香油一丢丢，用饭勺均匀的搅拌。

7、把金枪鱼的油份沥干，放蛋黄酱和胡椒粉搅拌。

9、最后往紫菜上面均匀铺平米饭，放苏叶子两片，在上面放金枪鱼，黄萝卜，菠菜，胡萝卜，蟹肉棒，鸡蛋之后一边压着一边卷起来。