如何搞定拖延症

1、当你需要做某件事情时立刻、马上行动，要知道，一拖再拖就会加重你对该事情的不在乎，直到彻底放弃

2、可以让身边的朋友家人督促，或者陪着你一起做。要知道，拖延症有的时候就是不想一个人做某件事，都有人陪着你一起做事，你的心里就会有些许安慰；也可以经常和比较积极的朋友走的近点，因为人总是会被身边的人所感染

3、记住成功的感觉，有的时候当你做完某件事情时你会发现这没什么难的，也不过就几分钟的事，但是为什么就是有拖延症不想做呢？当你做完后发现轻松了好多，这时候你可以记住此刻的感觉