1、解渴消暑——金银花茶。金银花性寒，暑热烦渴、咽喉肿痛、长痱子热疮的喝金银花茶对身体很有好处。
2、清肝明目——菊花茶。菊花味道甘苦，性微寒；有散风、清热、清肝、明目和解毒、消炎等作用。
3、明目安神——康乃馨茶。久坐办公室电脑桌前的人，经常会出现眼睛干涩、视力模糊的症状，这类人尤其适合喝康乃馨茶，因为它有散风、清热、平肝、明目的功效。
4、提神醒目——薰衣草茶，迷迭香特殊的香味能让人的头脑清醒，增强脑部的功能，对于从事需要高度集中精力工作和有大量知识需要记忆的学生来说，是很合适的花茶，但不能过量饮用。
5、降脂减肥——玫瑰茶。玫瑰既是观赏花木又是中药材，玫瑰花茶滋味较一般的花要浓郁醇厚一些，吃过油腻的食物后冲一杯玫瑰茶会让人觉得清爽。
6、养颜美容——洛神花茶。洛神花茶可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。
