什么时候易发生脑中风

1、夜间上厕所时 一方面由于冷暖的悬殊变化引起血压剧升，另一方面由于用力解大小便，也会使血压上升。所以要防止便秘，养成每天定时大便的习惯。

2、洗澡时也容易诱发脑中风，所以首先要控制水温，不要一下进入水温高的浴缸中，另外，要避免长时间泡在浴缸内，一般控制在20-30分钟为好。

3、突然兴奋和发怒时，兴奋会促使血压上升，情绪紧张易使血压急剧上升，导致脑出血。