银耳莲子羹的制作方法

 时间:2026-04-29 12:46:26

1、准备食材

银耳莲子羹的制作方法

2、银耳浸泡在清水里,变软后去根撕成小朵。多次搓揉换水,洗去表面杂质

银耳莲子羹的制作方法

3、红枣、莲子、百合干洗净,与泡好的银耳一起放入炖锅中。红枣最好去核,红枣核比较燥。

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4、炖锅中加入足量的水

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5、炖锅选择炖汤程序,时间设定2小时

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6、程序快结束前10分钟打开盖子,加入冰糖,再炖10分钟

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7、好了,看满满的胶原蛋白

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