椰蓉黑米南瓜球

 时间:2024-10-14 12:31:42

1、黑米加水煮成软烂的米饭,加入20克白糖混合均匀,入冰箱冷藏一小时备用

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2、黑米饭煮到很软烂的程度,口感好,也好消化

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3、南瓜和山药去皮切块,入锅蒸熟,加白糖捣成泥

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4、核桃仁用开水浸泡一会儿去除涩味

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5、控干水分烤箱烤出香味,也可以用微波炉高火2分钟,烤好捣碎

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6、加入南瓜山药泥中混合均匀

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7、用保鲜膜操作,取大约15克黑米饭铺在保鲜膜中,放入适量南瓜泥馅料,

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8、收口揉圆

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9、放入椰蓉中裹满椰蓉

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10、冷藏之后再吃风味更佳

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11、软糯香甜

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12、老少皆宜

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