1、首先，准备：鞋带穿好，鞋带两段均长，如图所示，
2、然后，打一个结，如图所示，这个相信一看就知道，就不多说；
3、接下来是重点：首先，两只手分别拉着携带，用拇指和食指绕一圈鞋带，如图；
4、同理，另外一只手拇指和食指也绕一圈鞋带；如图；记住：一只手顺时针顺时针绕，一只手逆时针绕；后面才能快速连在一起；
5、然后两只手慢慢靠近，两只手分别去来另外一只手的鞋带，从里面穿过去；
6、如图，慢慢拉到，穿过去，这里可能要多练习几次，一开始可能会拉错，多尝试几次就会了。
7、然后，往外来，调整两边的长度距离，把鞋带拉紧，就ok了，一个简单蝴蝶结鞋带。练习多了，就闭着眼睛，都可以快速系鞋带了。
