我爱素食料理—玉米蔬果沙拉

 时间:2024-10-17 14:28:49

材料:

甜玉米1/2根,胡萝卜1/2根,黄瓜1/2根,小番茄,熟鸡蛋1枚,特级初榨橄榄油1/2勺,盐,黑胡椒碎。

做法:

1.甜玉米去皮洗净剥粒,胡萝卜黄瓜洗净控水切丁。

2.小番茄洗净一切为二。

3.熟鸡蛋切丁。

4.开一锅热水,水开后加一点点盐进去,将胡萝卜丁和玉米粒焯熟后捞出控水。

5.将所有的材料放入大一点的容器里,加入半勺盐、半勺橄榄油和适量的胡椒碎,拌匀即可食用。

  • 素食晚餐食谱
  • 核桃蔬果沙拉:香甜唯美
  • 简单的素食食谱
  • 素食晚餐的想法
  • 无麸质素食晚餐的想法
  • 热门搜索
    脸上起红疙瘩怎么回事 南京工程学院怎么样 皮肤晒伤发红怎么办 美涂士漆怎么样 重庆邮电大学怎么样 天津航空怎么样 罗非鱼怎么做 甲状腺炎怎么治 杏仁粉怎么吃 崴脚了怎么办