养生补汤大全 生梨红枣白果汤

材料：生梨1只 红枣30颗 白果30颗 冰糖1块

步骤：1.准备好的原料，红枣洗净，白果去颗，皮，里面的芽洗净。

2.生梨去皮，核切成小块，把所有处理好的原料加在一起。

3.加适量的水烧开，再改小火炖半小时就可以。

注意：1.小孩比较小的可以把红枣里面的核去掉，或者买无核的红枣，这样小孩子吃起来比较方便，安全

2.白果里面的芽一定要去掉，这是白果毒性最大的部分