英语听力如何训练与提高？

1、多多积累词汇量，词汇广泛才能运用自如。

2、每日有规律定时的收听英语广播，如VOA,BBC等。刚开始虽然听不懂，但坚持一定时间，听力水平才会见成效。

3、可以适当看一些美剧，如《老友记》等。注意刚开始观看时，要联系字幕注重学习外国人的发音，循序渐进。

4、锻炼英语思维。当听到别人说的英语时，试着学习用英语思维去解释意思。所谓英语思维就是不用在脑海中将英语转换成汉语，而是直接用英语去了解其意思。

5、坚持练习口语。听力和口语有很大关系，会说才会听，所以练习口语也是听力提高必不可少的因素。