爆炒鱿鱼怎么做

 时间:2026-05-07 13:04:16

1、食材展示:鱿鱼500克、油100毫升、酱油10毫升、糖10克。

爆炒鱿鱼怎么做

2、鱿鱼洗净:把买回来的鱿鱼洗干净,去掉鱿鱼身上的黑膜,切成段备用。

爆炒鱿鱼怎么做

3、鱿鱼焯水:把鱿鱼下锅打个水焯,捞出备用。

爆炒鱿鱼怎么做

4、炒鱿鱼:锅里放油,下鱿鱼,炒香以后加入两勺酱油,鱿鱼炒变色后加入一勺糖,大火爆炒即可。

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5、总结如下。

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