1、 一、地震中的自救。 地震一旦发生将会造成大量的房屋倒塌、大地陷裂、山体滑坡、通信中断等情况并且会衍生其它灾害情况的发生，造成巨大的生命和财产损失。
3、 当地震发生时，如果我们在室外，马上躲到离自己最近而且比较安全的地方，例如宽阔的广场，学习的操场等，但切忌跑进建筑物，或者高楼，危桥等中去。 如果不幸被埋，冷静观察周围情况后，应立即处理压在身体上的物体；同时用毛巾、衣服等捂住口鼻，以防止烟尘窒息；并尽可能的找到食品和水，创造生存条件，听到外界有声音时，充分利用身边的各种器具向外界求援。 但要注意保存体力，以避免体力过早耗尽。万一不幸被砸伤，对于少量流血的伤口，一般不需要进行处理。如果伤口出血较多，可用身边较为干净的手绢、毛巾等物品暂时进行包扎，以防大出血，造成休克死亡。
5、 三、火灾中的自救。 当火灾发生时，燃烧会产生大量的有毒气体，我们应立即找来湿毛巾等物品，捂住口鼻，弯腰快速有序离开火场。同时尽可能的积极帮助弱势群体逃离。切忌乱作一团，阻塞逃离通道，酿成大祸。
7、 总之，无论面临怎样的灾难，一定要冷静，积极自救，寻求救援，并且要有强烈的求生意识，才能最大程度的减少灾难损失，保证自身安全。
