补血养颜四季粥——红枣桂圆黑芝麻粥

 时间:2026-04-25 00:38:16

1、准备所有食材。

补血养颜四季粥——红枣桂圆黑芝麻粥

2、将大米、黑芝麻、红枣、枸杞、赤小豆、四粒红花生米放锅中。

补血养颜四季粥——红枣桂圆黑芝麻粥

3、将桂圆去皮去核。加入锅中。

补血养颜四季粥——红枣桂圆黑芝麻粥

4、淘洗干净。加入适量清水。

补血养颜四季粥——红枣桂圆黑芝麻粥

5、压力锅选择30分钟(自己根据自己家锅灵活掌握时间,小豆耗时间)

补血养颜四季粥——红枣桂圆黑芝麻粥

6、时间到,出锅。

补血养颜四季粥——红枣桂圆黑芝麻粥

7、成品.

补血养颜四季粥——红枣桂圆黑芝麻粥

  • 豆沙果仁馅饼
  • 康乃馨怎么养
  • 怎么用白附子
  • 减肥益生菌 补充足够了 14天减肚子 拒绝反弹
  • 冬菇萝卜鸡汤的做法
  • 热门搜索
    求职自我评价怎么写 被油烫伤怎么办 蒸肉饼的家常做法 早搏怎么办 笑话大全笑破你的肚子 鱼的图片大全大图 王中王中特网资料大全 论证方法有哪些 香菜种植方法 怎么才能不怀孕