1、首先鞋子一定要厚是必须的。这样可以防止脚底的凉气进入身体。
2、我们穿的裤子一般都会很厚，如果不觉得冷的话也只需要在膝盖处稍加注意就可以了。
3、手是一定要防护的，可以戴手套，但要注意手套不要太薄，以免起不到防护作用。
4、还有脖子，要注意戴围巾，有些人不喜欢穿高领的衣服，那么一定要戴围巾，要保护好颈椎。
5、再有就是头部的防护了，有的人甚至帽子也不戴，这样头顶就会进入寒气，所以帽子是必须戴的。
6、大家知道鼻子对于冷气是最敏感的，所以出门的时候尽量戴围巾，口罩，这样即可以防护鼻子，脸颊，也可以防止寒气入口，引起咳嗽。
