哪些食品属于“垃圾食品”

1、熏烤类食品。食物在熏烤的过程中，会产生某些致癌物质，如果人体免疫力低，抵抗力弱，又经常吃熏烤类食物，就会增加患癌症的可能性，尽量少吃这类食品。

3、冰镇类食品。冰镇食品进入胃里以后，会导致胃液分泌下降，易引起胃肠道疾病，甚至还会诱发心绞痛，心肌梗死等疾病，尤其对有心血管的人很不利，所以有这类疾病的人要少吃冰镇类食品。

5、动物内脏类食品。动物的肝脏肾脏等含胆固醇都很高，如果经常吃这类食物，就会导致胆固醇增高，血脂升高，从而导致身体不适，尤其是老年人，一定要慎用，这类食品不宜多吃。