气质美女养成之站姿篇

1、一、身体要挺拔肌肉要用力抬头向天空，脖颈挺直伸长。

3、三、脊椎挺直、后背用力打开，胸像前方挺起。

5、五、女性站夷爵蹂柢立时，双脚成V字站立。腿尽量像后靠拢，一只脚略像前。 男性站立时，头顶向上伸，肩部向地沉。双手交叉在身后，紧贴胯部。