健康得要自己动手!吃得放心的自榨甜杏仁油

 时间:2026-04-26 22:12:06

1、榨油机提前预热30分钟

健康得要自己动手!吃得放心的自榨甜杏仁油

2、杏仁放微波炉加热2分钟,杏仁干也可以不加热

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3、杏仁趁热倒进榨油机的油料漏斗,按下榨油机的启动开关,开始榨油,油渣先出来,金黄的油从下面出口流出来了。

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4、这是去皮的杏仁很干,直接榨油就可以,出油率略微高一些。出油1斤出4两半多。

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5、杏仁倒进榨油机的油料漏斗,按下榨油机的启动开关,开始榨油,油渣先出来,金黄的油从下面出口流出来了。

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6、油哗哗的流下来

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7、倒入容器,刚刚榨出来的油是浑浊的,需要静置8小时以上,最好时机久一点,油会很清的哦。

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