食醋减肥方法

 时间:2026-02-14 09:33:56

1、冰糖和醋

原料:冰糖120克,香醋200克。

做法:冰糖碾碎,和香醋一起浸泡,溶化后即可服用。

用法:每次饭后服用10毫升;

食醋减肥方法

2、鸡蛋和醋

原料:鸡蛋适量,香醋适量。

做法:鸡蛋帽腊爱洗干净,放入玻璃瓶国返中,倒入香醋密封浸泡,浸泡一个月左右,待鸡蛋壳消失,只剩薄皮,用筷子捅破搅拌均匀,便可食用。

用法:取30克蛋液和一杯凉开水混合饮用;

食醋减肥方法

3、黄豆和醋

原料:黄豆500克,香醋1000克。

做法:将黄豆洗净放入锅中小火炒香,冷却后放入瓶中倒入香醋浸泡,十天左右就可缝雁服用。

用法:每天2~3次,用量随便;

食醋减肥方法

4、花生和醋

原料:花生200克,香醋400克。

做法:花生洗净晾干,放入瓶中倒入香醋浸泡密封,十天左右即可服用。

用法:每日早餐前取十粒左右服用;

食醋减肥方法

5、洋葱和醋

原料:洋葱250克,香醋100克。

做法:洋葱切块和醋搅拌来吃。

用法:每天1~2次,选择在早晨或者晚上服用。

食醋减肥方法

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