新手简易做砂锅番茄焖鱼

 时间:2026-04-23 03:17:55

1、准备500克鲢鱼尾(草鱼和龙鱼可以)

新手简易做砂锅番茄焖鱼

2、鱼尾洗净切块,用料酒、姜、葱、盐、胡椒腌半小时左右

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3、大蒜切末

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4、番茄化十字刀口,浇开水泡10分钟

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5、砂锅油炒蒜

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6、加西红柿炒

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7、加入鱼,盖上砂锅,文火煮5分钟

新手简易做砂锅番茄焖鱼

8、鲜美的番茄炖鱼出锅了,特别适合宝宝吃

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