简单快手菜—蚝油西兰花

 时间：2026-05-02 12:23:38

1、将西兰花掰成小朵，用盐水泡一会。

简单快手菜—蚝油西兰花

2、热锅上蒸2分钟

简单快手菜—蚝油西兰花

3、取出西兰花备用，热锅放油，油微热后放入蒜片

简单快手菜—蚝油西兰花

简单快手菜—蚝油西兰花

简单快手菜—蚝油西兰花

4、倒入西兰花翻炒。

简单快手菜—蚝油西兰花

5、放入蚝油，炒匀后起锅

简单快手菜—蚝油西兰花

简单快手菜—蚝油西兰花

  • 简单家常菜蚝油西兰花
  • 蚝油西兰花的做法
  • 下厨：蚝油西兰花
  • 蚝油拌西兰花的做法
  • 蚝油西兰花烧豆腐大掌鸭教你做
    • 热门搜索
    lz是什么意思 大料是什么调料 诱惑是什么意思 cv是什么 pc是什么材质 .bat是什么文件 tr90是什么减肥产品 sin什么意思 出台什么意思 pe投资是什么意思