自制减肥粗粮食谱

1、准备

红薯叶洗净，备用；南瓜切细条，备用。

2、调好面粉

全麦面粉里放入适量盐，一点五香粉。放的时候最好撒均匀一点，方便后面的搅拌。

3、制作面糊

把红薯叶放入调好的面糊里，用筷子搅拌均匀，搅拌均匀后放入南瓜丝再次搅拌均匀，待用。

4、烘烤

电饼铛抹油加热后，把调好的全麦面粉糊放入电饼铛里，用小木铲铺平，盖好盖子等待三分钟。三分钟后打开锅盖翻面，再加热三分钟至两面金黄即可。

5、完成

带烤熟后，把圆饼切片，摆盘。一道非常美味的红薯叶南瓜饼就出炉啦。