家里没冰袋怎么做冰敷

 时间：2026-04-21 20:37:33

1、没有冰袋冰敷可用保鲜袋代替，倒入冰块之后需要再套一个保鲜袋，防止破裂。

2、往空的矿泉水瓶里加入水，并将矿泉水放入冰箱，冰冻至水结冰，即可拿出瓶子冷敷

3、可以把毛巾沾水在冰箱里冰一冰，然后用防水的袋子套上冰敷

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