如何保护牙齿

1、糖的确是小孩子最爱吃的东西，很多孩子的牙齿就被其糖果毁掉，因此，希望各位少吃糖哦，任何东西都应该有所节制。

3、有些同志若是牙齿不舒服，望其前往牙科诊断。

5、锻炼牙齿，可以适当吃一些稍硬的东西，但是切记要适当点哦。

7、少喝饮料多喝白开水