嗓子沙哑不舒服该怎么办

1、一、多吃蔬菜水果蔬菜水果里面有很多水分，可以滋润滋润嗓子喉咙，对我们的身体也很有好处，建议大家多吃蔬菜水果。

2、二、多喝水嗓子沙哑也要多喝水，每天至少要喝上几杯水，不能让身体缺少水分，水是身体里必不可少的。

3、三、药物可以吃一些治嗓子的药物，可以去药店找找看，按照说明书来吃，不要随便乱吃。

4、四、医院治疗如果实在太严重的话，就到正规的医院去治疗吧，因为自己毕竟没有医生专业，所以小伙伴们可以到医院去看看。