食补养生菠菜拌绢豆腐的做法

1、取四分之一块绢豆腐用微波炉转一分钟，取出后暗久放在盘子里压出多余水分

2、空碗里放入白芝麻酱和一小勺白芝麻面

3、加入少许酱油，一大勺白糖

4、半勺盐充分搅拌

5、把财罩痕压过水分的绢豆腐倒掉水，放入酱料里面压碎搅拌

6、菠菜煮熟切段，挤掉水分，拌进豆腐里

7、做好肤阅了开始养生之旅吧