豆皮甘蓝饭卷

 时间:2026-04-22 05:33:59

1、准备好食材。

豆皮甘蓝饭卷

2、面粉用豆浆调和,成稀糊状;鸡蛋打散备用。

豆皮甘蓝饭卷

3、火腿、紫甘蓝、香葱分别切好备用。

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4、锅热加茶匙色拉油,倒入面糊。

豆皮甘蓝饭卷

5、面糊底部稍干,加入蛋液。

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6、蛋液晃满锅底,稍煎一会。

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7、蛋黄凝固,面皮翻一面。

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8、倒入剩饭,摊开均匀铺满在面皮上,压实。

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9、撒上火腿丁、甘蓝碎,加入香葱粒,小火煎透。

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10、倒入沙茶酱,煎至面皮金黄。

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11、倒出面皮。

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12、卷成饭卷。

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13、用快刀切成稍厚点的块。

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14、切好的饭卷装盘食用。

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