1、放慢喂养速度。不要让宝宝吃的太快了，感觉宝宝吃多了，就休息一下再喂，避免宝宝胃胀气，可以趁着休蝌怦吩曰息的时候轻拍宝宝后背。
2、改变喂哺姿势。让宝宝坐着倾斜30-45度角，这样吃奶时不会吞咽过多空气。
3、让宝宝正确的含住乳头和乳晕，避免吸进空气。
4、吃奶粉的宝宝，妈妈最好选购防胀气奶瓶，避免喂食过程中产生气泡，避免宝宝胀气打嗝。
5、拍嗝。把宝宝竖着抱起来，让宝宝的脸靠在妈妈肩膀上，用手轻拍宝宝背部，由下往上拍，慢慢将宝宝体内的空气拍出来。
6、宝宝听达人说，宝宝吃饱后可能会胃酸逆流，这时最好让宝宝直立30分钟。
