经常用牙嗑瓜子对身体的危害

1、NO.1:损伤舌头

经常嗑瓜子会使舌头和瓜子反复摩擦，容易损伤舌头，出现红肿、胀痛等症状。

2、NO.2:引发胃痛

嗑瓜子口腔会不断咽嚼，大量的空气会随之进入肠胃，容易导致肠胃出现胀气现象，进而出现胃胀、胃痛症状。

3、NO.3:出现消化不良症状

嗑瓜子会消耗大量的唾液和胃液，进而影响肠胃对食物的消化，容易出现消化不良症状。

4、NO.4:伤害肝脏

瓜子中含有大量的香料、食盐、添加剂等，经常食用会使身体摄入很多有害物质，对肝脏产生很大伤害。