孕期心情不好低落怎么办

1、孕期由于孕吐，内分泌和体型变化等多方面因素会导致孕妇情绪低落。

2、如果是在职的孕妇，可以定期给自己买一个礼物作为奖励。

3、在职的孕妇可以和同事聊孕期知识，一般不会孤单但工作就不要太劳累了。