灵芝祛湿汤的做法大全

 时间：2026-04-24 14:00:59

1、准备好食材和配料。

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2、准备好瘦肉。

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3、锅里倒入薏米，开始炒薏米。

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4、材料泡水洗净， 瘦肉焯水捞出洗净

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5、加水800克加热至沸腾炖2小时，加入适量盐，美味的灵芝袪湿汤就完成了

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