1、 芒果芦荟优酪乳
材料：芦荟1片，芒果1个，优酪乳1小瓶，蜂蜜少许。
减肥食谱做法：
①先芒果去皮核、果肉备用。
②然后将芦荟去表皮，透明果肉和芒果加入优酪乳、蜂蜜，一起打成果汁即可。
2、 芦荟黄瓜色拉
食材：海蜇皮20克，新鲜芦荟叶3厘米，小黄瓜3厘米，麻油，醋，酱油，盐
减肥食谱做法：先将芦荟洗净去皮，并用开水氽一下切成小粒状，再把海蜇清洗干净，黄瓜切成丝状，最后再把准备好的材料一起加入麻油、醋、酱油、盐等调味料，搅拌即可食用。
3、 花生芦荟
食材：生花生500克，芦荟，甜椒片，芫荽，食盐
减肥食谱做法：先将花生洗净并煲熟加入适量食盐，接下来芦荟去果肉也水煮熟切成丁块状，再把辣椒切成圈圈，芫荽一同摆在碟子周边上，碟子中间倒入花生，最后再铺上芦荟即可。
4、 芦荟萝卜泥
原料：适量白萝卜、芦荟叶、海苔、少许盐、酱油以及麻油。
减肥食谱做法：先将芦荟叶洗净去刺弄成芦荟泥，再将白萝卜洗净也弄成泥，再后再将芦荟泥铺在萝卜泥上，淋上酱汁、麻油以及盐即可食用。
