荷叶茶有什么功效

1、将夏日采集的新鲜荷叶洗净，切丝，晾干。

2、将陈皮、山楂、苡仁三者研为细末，与荷叶混匀分成100袋左右。

3、每日用开水冲泡一小袋饮用，连续100天左右很会很显著的效果。

1、荷叶性寒，体质虚寒、常腹泻、月经不正常、经期和哺乳期、更年期的人不适合饮用。

2、饮用荷叶茶减肥不必节食，饮用一段时间后很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

3、荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟，这样茶叶会更浓。