1、丝瓜去皮,切片。

2、蒜拍扁,剥皮,切丁。

3、鸡蛋敲开放饭碗,用筷子搅拌均匀。



6、翻炒至丝瓜熟透,放300克水进去,盖上锅盖。

7、待水沸腾后,起锅盖,导入搅拌完毕的鸡蛋液。

8、鸡蛋液加入10s后,用铲子从下至上翻滚沸水,将下方煮熟鸡蛋液翻上来。加盐,继续搅拌。

时间:2024-10-13 09:01:18
1、丝瓜去皮,切片。
2、蒜拍扁,剥皮,切丁。
3、鸡蛋敲开放饭碗,用筷子搅拌均匀。
6、翻炒至丝瓜熟透,放300克水进去,盖上锅盖。
7、待水沸腾后,起锅盖,导入搅拌完毕的鸡蛋液。
8、鸡蛋液加入10s后,用铲子从下至上翻滚沸水,将下方煮熟鸡蛋液翻上来。加盐,继续搅拌。